近日，東曲礦開展了以“減壓賦能爭先鋒”為主題的第六期心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動，來自基層單位的27名科隊級干部及志愿者參加。

活動中，輔導(dǎo)老師根據(jù)當(dāng)前煤礦企業(yè)員工心理壓力現(xiàn)狀實際，通過冥想放松訓(xùn)練、互動游戲，引導(dǎo)大家應(yīng)對壓力、管理情緒、提高自我認(rèn)知，同時促進(jìn)團(tuán)隊協(xié)作與提高溝通能力，提升員工工作滿意度。

活動結(jié)束后，大家表示，此次活動，不僅為他們提供了一個有效的減壓途徑，還增強了他們的心理調(diào)節(jié)和抗壓能力。